31. 5. 2017
Video ATP

Bojovník Štěpánek dře na svém návratu! Podívejte se, jak vypadá jeho trénink

Nezničitelný Radek Štěpánek maká na svém návratu! V těchto dnech se český matador připravuje doma v Česku, v nejbližší době by měl odletět na Floridu, kde bude ladit fyzickou kondici. Osmatřicetiletý tenista ve středu odpoledne prostřednictvím živého vysílání na své facebookové stránce ukázal svým příznivcům, jak vypadá část jeho tréninku.

„Bohužel se nemůžu zúčastnit probíhajícího French Open, což asi všichni víte. Ale abyste si nemysleli, že si doma válím šunky, tak na svém návratu tvrdě pracuji,“ ubezpečil Štěpánek své fanoušky, které zároveň na začátku celého přenosu pozval ke sledování části svého tréninku v Praze.

Břicho, záda, ruce. Štěpánek začal po rozcvičce ve velkém tempu a ukázal, že to myslí se svým návratem na tenisové dvorce skutečně vážně. Nechyběl také ani cvik simulující forhendový a bekhendový úder, neboť český tenista zatím nemůže držet v ruce raketu.

Štěpánek začal s tréninkem již v březnu, kdy odletěl na Floridu. Poté mu však ulomená ploténka začala tlačit na nerv do nohy, a tak musel obratem zpět do Česka na operaci. „Bolest byla tak velká, že jsem skoro nemohl chodit, na letišti mě vozili na vozíčku,“ vzpomínal Štěpánek v rozhovoru před několika dny. (více ZDE).

Nyní je zpět v plném zápřahu, ale jak sám říká, nic nechce uspěchat. „Musím být hodně opatrný a trpělivý,“ je si vědom osmatřicetiletý tenista.

Na konci části svého tréninku vyzval český matador své příznivce, aby si podobný trénink rovněž zkusili a poté mu napsali jejich dojmy. „Děkuji, že jste se mnou strávili část mého tréninku. Věřím, že se zanedlouho uvidíme všichni na kurtě,“ dodal Štěpánek závěrem. 

Radek Štěpánek

přečtěte si také

Diskuze


Pro přidávání komentářů do diskuze se musíte přihlásit. Pokud nemáte svůj účet, můžete se registrovat.

Denní menu, 2.12.2021: Rosol vybojoval deblové semifinále. Další Češi hrají na akcích ITF

Lukáš Rosol ve čtvrtek jako jediný Čech hrál na okruhu ATP Challenger Tour. Zkušený tenista nastoupil spolu s Ukrajincem Vitalijem Sačkem do čtvrtfinále čtyřhry na halovém…

Jablonec nad Nisou Open: Černý den pro Češky! Všechny čtyři končí v osmifinále

V Jablonci nad Nisou pokračoval pátým hracím dnem ženský halový podnik ITF s dotací 25 tisíc amerických dolarů. Čtvrteční program nabídl kompletní osmifinále dvouhry a čtvrtfinále…

Třaskavé balkánské derby na Davis Cupu? S Chorvaty jsme přátelé, ujišťuje Djokovič

Pátek 3. prosince přinese velmi atraktivní bitvu v semifinále Davisova poháru mezi Srbskem a Chorvatskem. Mezi těmito balkánskými zeměmi panuje s ohledem na (nedávnou) historii…

Šéf WTA: Okamžitě zastavujeme konání našich turnajů v Číně!

Kauza kolem čínské tenistky Pcheng Šuaj graduje. Někdejší světová deblová jednička obvinila zkraje listopadu bývalého významného funkcionáře Komunistické strany Číny ze sexuálního…

Davis Cup: Kukuškin odvrátil 4 mečboly, po obratu přesto postoupili Srbové

Zkušený Michajl Kukuškin odvrátil ve čtvrtfinále Davisova poháru mezi Srbskem a Kazachstánem čtyři mečboly a nakonec udolal Miomira Kecmanoviče. Následně splnil roli favorita…

Smutný konec průlomové sezóny. Talent Svrčina přiznal problémy se srdcem

Dalibor Svrčina může být se svou letošní sezónou rozhodně spokojen, zakončit ji ale chtěl jinak. Devatenáctiletý český tenista po dnešní porážce v osmifinále challengeru v turecké…

Další články